5-Kapsul HTP

5-Kapsul HTPberasal dari biji semak Afrika yang disebut biji Garna. Ini adalah turunan dari triptofan, asam amino. 5-HTP tidak ada dalam makanan dan hanya dapat ditambahkan ke makanan melalui suplemen. Tubuh Anda akan menggunakan 5-HTP untuk menghasilkan serotonin, yang merupakan pembawa pesan kimiawi yang mengirimkan sinyal di antara sel-sel saraf Anda. Kadar serotonin yang rendah telah dikaitkan dengan depresi, kecemasan, gangguan tidur, penambahan berat badan, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, meningkatkan produksi serotonin tubuh mungkin memiliki beberapa manfaat. Karena alasan ini, suplemen 5-HTP penghasil serotonin semakin populer. 5-HTP tersedia dalam bentuk kapsul. 5-HTP telah digunakan secara luas di perusahaan produk perawatan kesehatan utama Eropa dan Amerika.

5-HTP adalah asam amino alami dalam tubuh dan dianggap sebagai alternatif yang baik untuk suplemen triptofan. 5-HTP (suplemen) semakin banyak digunakan karena kemungkinan sifat penambah tidur dan pengobatan obesitas. Dengan 200mg 5-HTP (5-hydroxytryptophan) di setiap kapsul, non-GMO dan bebas gluten.

1. Semoga Mempromosikan tidur yang nyenyak

Siapa pun yang menderita insomnia kronis tahu seperti apa rasanya malam tanpa akhir. Satu jam terasa seperti waktu yang tak terbatas, tetapi pada saat yang sama, malam semakin berlalu. Sebelum Anda menyadarinya, jam menunjukkan pukul 3 pagi dan Anda belum tidur sepanjang malam. Dunia modern kita membutuhkan intervensi tidur modern.

5-HTP menghasilkan serotonin, yang dapat diubah menjadi hormon melatonin. Melatonin memainkan peran penting dalam mengatur tidur. Sebuah studi berbasis manusia menunjukkan bahwa kombinasi serotonin dan GABA secara signifikan mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk tidur, meningkatkan waktu tidur, dan meningkatkan kualitas tidur.

Karena itu,5HTP kapsuldapat meningkatkan tidur dengan meningkatkan produksi melatonin dalam tubuh.

GABA adalah utusan kimia yang mempromosikan relaksasi. Merekomendasikan untuk menggabungkannya dengan 5-HTP untuk mendapatkan efek sinergis. Nyatanya, beberapa penelitian pada hewan dan serangga telah menunjukkan bahwa 5-HTP dapat meningkatkan kualitas tidur, dan bekerja lebih baik bila dikombinasikan dengan GABA.

2. Efek 5-HTP pada gejala depresi telah dipelajari dengan baik.

5-HTP adalah hormon yang dikeluarkan oleh otak, yang dapat memengaruhi suasana hati, tidur, dan nafsu makan kita. Ketika serotonin di otak tidak seimbang, 5-hydroxytryptophan diperlukan untuk mempertahankan tubuh dalam keadaan normal. Oleh karena itu, jika kandungannya rendah, mudah mengalami depresi, cemas, dan gangguan tidur. 5-Hydroxytryptophan Dapat meningkatkan produksi serotonin pada sel otak sehingga meningkatkan kandungan 5-hydroxytryptophan.

Sementara penyebab pasti depresi sebagian besar tidak diketahui, beberapa peneliti percaya bahwa ketidakseimbangan serotonin dapat memengaruhi suasana hati dengan cara yang mengarah pada depresi. 5-Suplemen HTP dianggap mengobati depresi dengan meningkatkan kadar serotonin.

Faktanya, penelitian menemukan bahwa 5-HTP mengurangi gejala depresi. Namun, dua dari mereka tidak menggunakan plasebo untuk perbandingan, membatasi temuan mereka.

Demikian pula, analisis lain menyimpulkan bahwa 5-HTP dapat membantu mengobati depresi.

Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa potensi efek antidepresan 5-HTP lebih kuat bila digunakan dalam kombinasi dengan zat atau antidepresan lain daripada bila digunakan sendiri.

Efek 5-HTP pada gejala depresi telah dipelajari dengan baik.

3. Dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang

5-HTP dapat meningkatkan rasa kenyang, menyebabkan Anda makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan dapat meningkatkan produksi hormon dan membuat Anda merasa lapar. Rasa lapar yang terus-menerus ini dapat membuat penurunan berat badan tidak berkelanjutan dalam jangka panjang. 5-HTP dapat menangkal hormon pemicu rasa lapar ini, sehingga menekan nafsu makan dan membantu Anda menurunkan berat badan.

Dalam sebuah penelitian, 20 pasien diabetes secara acak ditugaskan untuk menerima 5-HTP atau plasebo selama dua minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang menerima 5-HTP mengonsumsi sekitar 435 kalori lebih sedikit per hari dibandingkan dengan kelompok plasebo. Selain itu, 5-HTP terutama menghambat asupan kalori karbohidrat, yang dikaitkan dengan kontrol glikemik yang lebih baik.

Sejumlah penelitian lain juga menemukan hal itukapsul 5HTPmeningkatkan rasa kenyang pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dan membantu menurunkan berat badan. Selain itu, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa 5-HTP dapat mengurangi asupan makanan berlebih akibat stres atau depresi.

Tag populer: 5-htp capsules, China 5-htp capsules produsen, pemasok, pabrik